Symptome von Masern erkennen

Was sind die Beschwerden von Masern und wie lassen sie sich lindern? Gibt es Vorbeugemaßnahmen? Wie ist die Inkubationszeit? Selbsthilfe bei Masern oder gleich zum Arzt?




Eine Masernerkrankung ist eine Virusinfektion und beginnt meist 8 bis 14 Tage nach der Ansteckung mit Schnupfen, Husten, Bindehautentzündung und Fieber um die 39°C. Drei bis vier Tage nach dem Ausbruch der Erkrankung steigt das Fieber auf bis zu 40°C an und es bilden sich erste hellrote Flecken hinter den Ohren. Dieser typische Masernausschlag breitet sich über den Kopf, den Oberkörper bis hin zu den Beinen aus. Das Kind verspürt meist keinen Juckreiz. Die Bläschen werden im Verlauf der Krankheit dunkler und bilden sich schließlich zurück. Zu den unangenehmsten Beschwerden zählen bei der Masernerkrankung die durch die Entzündung ausgelöste Lichtempfindlichkeit der Augen, der trockene Husten und die unangenehmen Halsschmerzen.

Risiken und Komplikationen der Masernerkrankung


Da die Masern von bakteriellen Infektionen begleitet sein können, besteht die Gefahr, dass die Kinder zusätzlich an einer Mittelohr- oder gar Lungenentzündung erkranken können. Die gefürchtetste Folge ist eine beginnende Gehirnentzündung.

Impfen zählt zu den besten Vorbeugemaßnahmen gegen Masern


Während Säuglinge bis zu vier Monaten meist einen natürlichen von der Mutter mitbekommenen Schutz gegen Masern haben, steigt das Erkrankungsrisiko nach den ersten Monaten bei Kindern ohne Schutzimpfung enorm an. Ein an Masern erkranktes Kind kann andere Kinder vier Tage vor und vier Tage nach dem ersten Auftreten des Masernausschlages anstecken. Die Virusinfektion Masern wird durch direkten Kontakt übertragen – Gegenstände sind davon ausgenommen. Eine Schutzimfpung gegen Masern, die sogenannte Masernimpfung, kann den Ausbruch dieser zu den hochansteckenden Kinderkrankheiten zählenden Erkrankung verhindern.

Selbsthilfe und Behandlung bei Masern


Um einen zu hohen Flüssigkeitsverlust durch das durch das Fieber bedingte Schwitzen zu vermeiden, sollte das Kind viel trinken. Fruchtsäfte sollten wegen ihres Säuregehaltes gemieden werden, da sie die Rachenschleimhaut zusätzlich reizen. Wadenwickel, leichte Baumwollbekleidung und dünne Decken helfen dem Körper sich abzukühlen, sollten aber nur zum Einsatz kommen, wenn die Hände und Füße des Kindes warm sind. Eine auf optimal 18 bis 20°C regulierte, feuchte Raumluft kann unter Umständen helfen, die Halsschmerzen zu lindern. Um die schmerzenden Augen zu schonen, sollte das Zimmer so gut wie möglich abgedunkelt werden. Fiebersenkende Mittel sollen nur dann zum Einsatz kommen, wenn das Fieber über 39,5 °C steigt.

Bei Nackensteife, Krämpfen und Co. sofort zum Arzt


Sollte der Verdacht auf Masern bestehen, sollten die Eltern immer einen Arzt aufsuchen, da dieser frühzeitig abklären kann, ob eine zusätzliche bakterielle Infektion vorliegt. Vor dem Besuch sollte der Arzt über den Verdacht auf Masern informiert werden.

Unbedingt sollte man einen Mediziner konsultieren, wenn sich das Kinn nicht mehr auf die Brust drücken lässt, wenn Krämpfe auftreten oder das Kind kaum ansprechbar ist und lethargisch wirkt. Ernst zu nehmende Symptome sind auch ungewöhnliche Blutungen an den Schleimhäuten und damit einhergehende dunkle Flecken unter der Haut, die ein Hinweis auf eine veränderte Blutgerinnung sein können.

Quelle:

Hans Weiss (Autor), Renate Daimler (Autor), Krista Federspiel (Autor), Vera Herbst (Autor): Kursbuch Gesundheit: Gesundheit und Wohlbefinden. Symptome und Beschwerden. Krankheiten. Untersuchungen und Behandlung, Kiepenheuer & Witsch 1999

Bitte beachten Sie, dass ein Ratgebernews-Artikel generell fachlichen Rat - zum Beispiel durch einen Arzt - nicht ersetzen kann.

Ratgeber Grafik-Design – Flyer selber machen

Flyer selber machen: Es kann so einfach sein, man muss nur wissen wie. Der Ratgeber „Flyer - optimal texten, gestalten und produzieren" gibt Antworten.




Sie sind Existenzgründer oder schon länger selbstständig und möchten Ihre Flyer selbst gestalten? Dann könnte der Ratgeber „Flyer“ von Annja Weinberger genau das Richtige für Sie sein. Vom Texten und Gestalten des Flyers über wichtige Fragen wie „Wer ist meine Zielgruppe?“ und „Was überzeugt die Leser?“ bis hin zu wissenswerten Informationen bezüglich der Flyer-Produktion befähigt der Leitfaden seine Leser nach der Lektüre dazu, ihre Werbeflyer selbst zu gestalten und zu produzieren. Auch wenn man für Letzteres wohl doch auf die Dienste einer Druckerei zurückgreifen muss.

Was sind die Merkmale und Stärken eines guten Flyers


Die Autorin Annja Weinberger ist ein „alter Hase“ im Bereich Werbung und PR. Seit mehr als 20 Jahren ist sie als Konzeptionerin, Texterin und Kommunikationsberaterin tätig. Mit ihrem Ratgeber „Flyer“ will sie all jenen Personengruppen helfen, die zum einen auf eine gezielte Außenwerbung angewiesen sind und zum anderen die Werbung für ihr Unternehmen oder ihre Dienstleistung mittels eines Flyers selbst in die Hand nehmen möchten. Sie klärt ihre Leserschaft über die Merkmale und Stärken eines guten Flugblattes auf, geht auf die wichtigsten Falzarten ein und stellt einen Leitfaden vor, mithilfe dem die Kernzielgruppe, welche angesprochen werden soll, gefunden werden kann.


Grafik Design – so gestalten Sie einen Flyer


Das Kapitel „Grafik Design“ behandelt Layout-Fragen, die bei der Flyergestaltung von entscheidender Bedeutung sind. Dabei erfährt der Leser nicht nur Wissenswertes über die Wirkung der Farben in der Werbung (Farbenlehre), er lernt auch Elemente der Textstruktur sowie Aspekte der unterschiedlichen Schriftarten kennen. Auch Bildmaterialien wie Fotos, Illustrationen und Grafiken im Allgemeinen werden thematisiert. Dabei liegt das Hauptaugenmerk auf den Funktionen der einzelnen Flyer-Seiten: Titelseite, Rückseite und Innenseite. Während der Lektüre wird dem Leser die Wichtigkeit einer widerspruchsfreien Gestaltung näher gebracht. Laut der Autorin Annja Weinberg sollten alle Gestaltungselemente optimal aufeinander abgestimmt sein. Die Leitfäden und Praxis-Tipps veranschaulichen die unterschiedlichen Gesichtspunkte, sodass es dem Interessenten leichter fällt, das Gelesene in die Praxis umzusetzen.

Flyer – optimal texten, gestalten und produzieren


Der Leitfaden „Flyer“ richtet sich an feste und freie Mitarbeiter in PR- und Werbeagenturen, an Marketing-Verantwortliche einer Firma oder Organisation sowie an Selbstständige aus allen Branchen. Wer seine Flyer in Zukunft selber machen möchte, von der Planung und Gestaltung über das Texten bis hin zum ersten Entwurf, der findet in „Flyer“ einen wertvollen Ratgeber. Zahlreiche Farbabbildungen und Musterbeispiele aus der Praxis zeigen, was im Bereich der Flyergestaltung alles möglich ist und welch´ überzeugende Wirkung ein wirklich guter Flyer haben kann.

Annja Weinberg: Flyer

Gesundes Eis am Stiel und Milcheis selber machen: So geht's!

Gesundes Eis am Stiel schnell und einfach selber machen: So geht´s:





Mal ehrlich: Wer kennt das nicht? Die Sonne scheint, die Vöglein zwitschern und überall riecht es nach frisch Gegrilltem. Zum perfekten Sommerglück fehlt meist nur noch ein gutes Eis, das man als wohltuende Erfrischung schlemmend im Gras genießen möchte. Der Blick in das heimische Gefrierfach kann in solchen Momenten ernüchternd sein. Zumindest dann, wenn keine der kühlen Gaumenfreuden mehr da sind Doch gerade Eis lässt sich mit nur wenigen Zutaten leicht selber machen. Egal, ob Eis am Stiel oder Milcheis: Mit nur wenigen Zutaten und ein paar Kreativ-Ideen lassen sich die kalten Leckereien im Nu selber machen. Und das Beste: Das selbst gemachte Milcheis kann sofort gegessen werden. Und auch das Eis am Stiel benötigt oftmals nur eine sehr kurze Gefrierzeit, bevor es genossen werden kann.
Gesundes Eis am Stiel aus Säften, Molke oder Fruchtbuttermilch

Eis am Stiel lässt sich mit ganz einfachen Zutaten zaubern: Etwas Saft, einige Plastikdessertgläschen (oder ausgespülte Joghurtbecher), eine Rolle Alufolie sowie einige Plastiklöffel (oder auch Plastikstäbchen) genügen, um für die ganze Familie ein leckeres Wassereis selber zu machen. Für eine Familienpackung Wassereis füllen Sie ein beliebiges Kaltgetränk (beispielsweise Multivitaminsaft, Orangensaft oder auch Cola oder Limonade) in einige der genannten Behälter. Kleine Plastikdessertgläschen oder einige ausgespülte Joghurtbecher eigenen sich dafür sehr gut. Stülpen Sie nach dem Einfüllen einfach etwas Alufolie über die Gläschen oder Becher und stechen Sie mit einem Plastiklöffel oder einem Plastikstäbchen ein kleines Löchlein in die Mitte. Stellen Sie das so selbst gemachte Wassereis für einige Stunde in das Gefrierfach und voilà: Die ganze Familie kann sich lecker erfrischen. Besonders empfehlenswert: Ein selbst gemachtes Eis am Stiel aus Obst- oder Gemüsesäften kann sogar richtig gesund sein. Auch Molkeprodukte oder Fruchtbuttermilch eignen sich sehr gut, um Eis am Stiel gesund und lecker selber zu machen.

Zutaten auf einen Blick:


1 Liter Kaltgetränk

6 bis 12 Plastikdessertgläschen oder Joghurtbecher

6 bis 12 abgeschnittene Streifen Alufolie

6 bis 12 Plastiklöffel oder Plastikstäbchen
Milcheis aus gefrorenen Früchten, Joghurt und Milch

Und auch ein gesundes und super leckeres Milcheis zum Sofortgenuss können Sie im Nu selber machen. Sie benötigen dazu einfach einige gefrorene Früchte (Erdbeeren, Waldfrüchte, Himbeeren oder andere Fruchtmischungen), etwas Joghurt und einen Schuss Milch. Geben Sie etwa 500 Gramm der gefrorenen Früchte, 50 bis 70 ml Milch sowie etwas Fruchtjoghurt oder Fruchtquark (ca. 250 Gramm) in einen leistungsstarken Mixer. Mixen Sie die Zutaten so lange, bis eine cremige Masse entsteht. Tipp: Mixen Sie zuerst die Früchte klein und geben Sie erst dann die restlichen Zutaten in den Mixer. Sollte das Schneidewerkzeug des Mixers "durchdrehen" (was bei leistungsschwächeren Geräten durchaus mal passieren kann), schalten Sie das Gerät einfach aus. Rühren Sie mit einem Esslöffel oder Kochlöffel die Masse kurz selbst um (es könnten sich Früchte verhakt haben) und mixen Sie dann die Zutaten weiter. Schon nach kurzer Zeit können Sie Ihr gesundes selbst gemachtes Milcheis verzehren. Tipp: Möchten Sie das Eis einfrieren, geben Sie statt der Milch Sahne in die Zutaten. So wird das Eis etwas cremiger. Naschkatzen könnten je nach Fruchtsorte für den perfekten Eisgenuss noch etwas Zuckerzusatz vertragen. Heben Sie je nach Süßeverlangen ein oder zwei Esslöffel Zucker unter die Eismasse, um dem selbst gemachten Milcheis die richtige Süße zu verleihen.

Zutaten auf einen Blick:


500 Gramm gefrorene Früchte

50 bis 70 ml Milch oder Sahne

ca. 250 Gramm Fruchtjoghurt oder Fruchtquark

evtl. etwas Zucker


Kräutersirup schnell und einfach selber machen

[Bildquelle: kochtopf (flickr) Bestimmte Rechte vorbehalten]

Mal ehrlich: Was gibt es Erfrischenders, als eine selbstgemachte Kräuterlimonade auf Eis aus selbst gemachtem Kräutersirup?

Doch wie zaubert man sich schnell und einfach einen leckeren Kräutersirup?

Schnellübersicht:

Das braucht ihr für euren selbst gemachten Kräutersirup:

1 Liter Wasser
300 g Zucker
 15-20 g Zitronensäure (ca. 4 bis 5 Zitronen)
 Je nach Geschmack Unmengen Kräuter (gut 2 Hände voll Blätter)

So wird´s gemacht Schnellübersicht:

Die Kräuter in der Zitronensäure 24 Stunden ziehen lassen. Den Zucker und das Wasser aufkochen lassen, die Kräuterzitronensäure zugießen und etwas köcheln lassen. Voilà: Fertig ist der Kräutersiurp. Er muss nur noch abgefüllt werden.

Der Kräutersirup eignet sich hervorragend dazu, ihn mit kaltem Mineralwasser serviert als Kräuterlimonade zu "schlemmen".

Wer einen Mixer oder Ice Crasher zu Hause hat, kann Eiswürfel zusammen mit einem Schuss Kräutersirup crashen. Im Nu hat man so ein super leckeres Ice Crash Kräutereis (auch bekannt als Eisschnee mit Geschmack).

Hmmm, lecker. Guten Appetit!


Ein tolles Rezept habe ich auch hier gefunden:

Chaosgarten: Kräutersirup selbst gemacht: Die Pfefferminze wuchert und die Zitronenmelisse sät sich überall aus. Soviel Tee kann kein Mensch trinken, zumal die Pfefferminze auch nich...


Schöne Hochsteckfrisur mit Anleitung: der Kordeldutt

Sie sind auf der Suche nach einer schönen Hochsteckfrisur mit Anleitung?

Dann könnte dieser Clip genau das Richtige für Sie sein.

Erklärt wird eine super schöne Hochsteckfrisur zum schnell und einfach selber machen:
der Kordeldutt.

Der Kordeldutt kann sehr schön auf Hochzeiten, zur Kommunion, bei der Firmung oder der
Konfirmation und selbstverständlich auch auf allen anderen Festlichkeiten getragen werden.
Er eignet sich aber auch als elegante Bürostylingvariante.

Neugierig geworden?

Hier geht´s zum Clip mit der Erklärung für die schöne Hochsteckfrisur mit Anleitung: dem Kordeldutt





Gefunden auf youtube (GoldenGirlTV)

Anleitung für eine Wasserfall-Flechtfrisur Version 2


Ihr liebt Wasserfallfrisuren?

Dann könnte diese Anleitung für eine Wasserfallfrisur zum selber machen interessant
für euch sein:

Mit dieser Frisur seid ihr immer top gestylt.

Auch für Geburtstage, Kommunion, Firmung oder Konfirmation eine tolle Stylingidee.

Und hier geht´s zum Clip mit der Anleitung für die Wasserfall-Hochsteckfrisur:



Gefunden auf youtube (TheBeauty2go)

Anleitung Wasserfall-Frisur zum schnell selber machen

Anleitung Wasserfall-Frisur zum schnell selber machen


Ihr wollt euch mal anders stylen als bisher? Irgendwie hip und praktisch zugleich?

Dann könnte die Wasserfall-Frisur genau das Richtige für euch sein.

Der Wasserfallstyle sieht hip aus und ist mal was anderes als der
konventionelle Pferdeschwanz. Probiert es doch selbst mal aus!

Hier geht´s zum Clip mit der Anleitung für eine stylische Wasserfall-Frisur:





Gefunden auf youtube (BibisBeautyPalace)

Schöne Frisuren zum schnell selber machen

Ihr seid auf der Suche nach einer schönen Frisur, die ihr schnell und einfach
selber nachflechten, -binden oder nachmachen könnt?

Dann habe ich hier genau das Richtige für Euch.

Mit diesen 3 Frisurvarianten macht ihr immer eine "gute Figur".

Egal, ob Schule, Uni oder Beruf:

Diese drei Frisuren zum schnell selber machen sehen immer chic aus.

Viel Spaß beim selber machen!




Gefunden auf youtube (Lisadorable96)

Schöne leichte Hochsteckfrisur(en) zum schnell selber machen

Wer kennt das nicht? Man ist auf eine Feierlichkeit, Kommunion, Firmung, Konfirmation
oder eine ähnliche Veranstaltung eingeladen und hat auch schon das passende Outfit.
Doch! Oh weia. Die Haare. Welche Frisur soll es nur sein?

Für alle, die auf der Suche nach einer schönen, aber leicht nachzumachenden Hochsteckfrisur sind,
geht es hier zum Clip:

Schöne leichte Hochsteckfrisur(en) zum schnell selber machen:





Gefunden auf YouTube (a4f)

Super geniale Frisur zum schnell selber machen

Ihr seid auf der Suche nach einer super genialen Frisur zum schnell selber machen?

Na, dann habe ich das Richtige für Euch gefunden: eine super geniale Strandfrisur, die
nicht nur total hip aussieht, sondern auch noch ganz einfach selber nachzuflechten ist.

Hier geht´s zum Clip mit der Erklärung für die super geniale Frisur zum selber machen:





Gefunden auf youtube (LoveTheCosmetics)